6 عادات سيئة تضر بصحة بشرتك - ..ٌ::ٌ:: النسابون العرب ::ٌ::ٌ..
..ٌ::ٌ:: النسابون العرب ::ٌ::ٌ..

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
صامطة
بقلم : ابراهيم العثماني
« آخـــر الـــمــواضيـع »
         :: صامطة (آخر رد :نهد بن زيد)       :: صبا بردى (آخر رد :ابن جنـاب)       :: الأعرف والأمين أخشبا البلد الأمين (آخر رد :البراهيم)       :: قائمة باسماء قري محافظة سوهاج (آخر رد :وائل ابو تمام)       :: بلو أرحامكم ولو بالسلام.. (آخر رد :منوّر)       :: القيصوم (آخر رد :منوّر)       :: بحث عن تشتت قبيلة مراد (آخر رد :عبدالله م)       :: Oman: al-Ghafiriyah and al-Hinawiyah Tribal Confederations (آخر رد :د ايمن زغروت)       :: حكم ومواعظ وأقوال مأثورة..نتعلم وتستمر الحياه.. (آخر رد :منوّر)       :: ذات الصواري (آخر رد :ابراهيم العثماني)      



المجلس النسائي يعنى بشئون المرأة و اهتماماتها


إضافة رد
قديم 14-11-2017, 02:01 PM   رقم المشاركة :[1]
معلومات العضو
مشرفة القسم النسائي
 
الصورة الرمزية هلا حيدر
 
أحصائيات العضو

علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia

افتراضي 6 عادات سيئة تضر بصحة بشرتك

6 عادات سيئة تضر بصحة بشرتك




تتعرض البشرة بشكل مستمر إلى العوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والتلوث البيئي والمواد الكيميائية التي تضر البشرة وتسرع ظهور علامات الشيخوخة عليها. ولكن هناك بعض العادات السيئية التي تطبقها بعض النساء بدون وعي أو تفكير التي تزيد مشاكل البشرة سوءا. تعرفي عليها معنا ثم تجنبيها بقدر الإمكان.

النوم بدون إزالة المكياج
تؤدي هذه العادة السيئة إلى إنسداد المسام والإصابة بالحبوب والرؤوس السوداء، كما أن الدراسات الحديثة أثبتت أن النوم بالمكياج يسبب تكسر الكولاجين مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وترهل الجلد.

وضع كريم واقي الشمس مرة واحدة في اليوم

يقول خبراء البشرة أن فعالية كريم واقي الشمس تدوم لمدة ساعتين فقط. لذلك من الضروري جدا إعادة وضعه خلال النهار لحماية بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية. إبحثي عن التركيبات البودرة أو الرذاذ التي يمكنك وضعها فوق المكياج.

عدم القيام بتقشير البشرة بشكل منتظم

يعد تقشير البشرة من العمليات الضرورية جدا للحفاظ على صحة البشرة وتعزيز نضارتها وشبابها إذ أنها تخلصها من الخلايا الميتة التي تسد المسام وتسبب الشحوب والبقع الداكنة. إستخدمي الكريمات التي تحتوي على الحبيبات والأحماض الطبيعية التي تذيب الخلايا وتنظف المسام من الأعماق.

قلة النوم
تقوم خلايا الجسم بتجديد نفسها بنفسها وتخليص الجسد من السموم والمواد المضرة أثناء النوم، لذلك من المهم جدا النوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات كل ليلة.

إستخدام فرش المكياج المتسخة
مع الإستعمال اليومي، تتكاثر البكتيريا والفطريات والتلوث على فرش المكياج وتنتقل إلى وجهك عند وضع المكياج. وهذا يعرض بشرتك إلى الإصابة بالإلتهابات والأمراض الجلدية. لذلك يجب غسل الفرش بدقة مرة في الأسبوع على الأقل.

تناول كميات مفرطة من السكريات والنشويات
أثبتت الدراسات أن هناك علاقة بين تناول كميات كبيرة من النشويات والسكريات والإصابة بالحبوب والبثور. فمن الأفضل تناول هذه الأطعمة مرة واحدة فقط في الأسبوع.
هلا حيدر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-11-2017, 06:12 AM   رقم المشاركة :[2]
معلومات العضو
مراقب عام الموقع - عضو مجلس الادارة
 
الصورة الرمزية الشريف ابوعمر الدويري
 
أحصائيات العضو

علم الدولة : علم الدولة jordan

افتراضي

تنويه ونصح !!!
سلمت ودمت بخير وعافية
توقيع : الشريف ابوعمر الدويري
(وَاتّقُواْ يَوْماً تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللّهِ ثُمّ تُوَفّىَ كُلّ نَفْسٍ مّا كَسَبَتْ وَهُمْ لاَ يُظْلَمُونَ)
الشريف ابوعمر الدويري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-08-2018, 08:03 AM   رقم المشاركة :[3]
معلومات العضو
مشرفة القسم النسائي
 
الصورة الرمزية هلا حيدر
 
أحصائيات العضو

علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia

افتراضي

جزاكم الله خيراً..
هلا حيدر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نساءٌ رائدات حسن جبريل العباسي موسوعة التراجم الكبرى 113 05-04-2019 12:37 PM
أخبار الزينبات مفيد منتدى السادة الاشراف العام 0 06-10-2018 09:50 PM
زواج النبي (ص) من زينب بنت جحش . السيرة النبوية . د علي الصلابي القلقشندي مجلس السيرة النبوية 0 30-06-2017 12:56 AM
زينب الغزالي الجبيلي.. حسن جبريل العباسي موسوعة التراجم الكبرى 1 18-01-2013 06:42 PM
زينب بنت الرسول عبدالله الحسيني الاسلام باقلامنا 0 16-06-2010 08:56 PM

  :: مواقع صديقة ::

:: :: :: :: ::

:: :: :: :: ::


الساعة الآن 04:53 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir
..ٌ:: جميع الحقوق محفوظة لموقع "النسابون العرب" كعلامة تجارية لمالكه المهندس أيمن زغروت الحسيني ::ٌ..
منتج الاعلانات العشوائي بدعم من الحياه الزوجيه