6 عادات سيئة تضر بصحة بشرتك - ..ٌ::ٌ:: النسابون العرب ::ٌ::ٌ..
..ٌ::ٌ:: النسابون العرب ::ٌ::ٌ..

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
سجل رقم 685 لعام 1123 هجري من سجلات وثائق الصرة أوقاف الحرمين الشريفين
بقلم : الشريف قاسم بن محمد السعدي
« آخـــر الـــمــواضيـع »
         :: سوريا درعا الغارية الشرقية (آخر رد :موسى غنيم)       :: ترحيب بالأخ الصديق الباحث المحقق النسابة السيد صفاء الموسوي النعيمي (آخر رد :غالب الخضري)       :: تهنئة بحلول عيد الفطر المبارك ,,, (آخر رد :غالب الخضري)       :: فى الذكرى الخامسة والثلاثين لحرب أكتوبر ... (آخر رد :غالب الخضري)       :: آل فراج الضباعي (آخر رد :الضباعي)       :: سفانة بنت حاتم الطائي (آخر رد :عبدالمنعم عبده الكناني)       :: أحاديث ذكر حاتم الطائي وكرمه (آخر رد :عبدالمنعم عبده الكناني)       :: البحتري من فحول شعراء طَيئ (آخر رد :أبو مروان)       :: عدي بن حاتم الطائي (آخر رد :عبدالمنعم عبده الكناني)       :: أقوال القلقشندي بشأن طيي (آخر رد :عبدالمنعم عبده الكناني)      



المجلس النسائي يعنى بشئون المرأة و اهتماماتها


إضافة رد
  #1  
قديم 14-11-2017, 03:01 PM
الصورة الرمزية هلا حيدر
هلا حيدر غير متواجد حالياً
مشرفة القسم النسائي
 
تاريخ التسجيل: 17-10-2017
العمر: 27
المشاركات: 155
افتراضي 6 عادات سيئة تضر بصحة بشرتك

6 عادات سيئة تضر بصحة بشرتك


تتعرض البشرة بشكل مستمر إلى العوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والتلوث البيئي والمواد الكيميائية التي تضر البشرة وتسرع ظهور علامات الشيخوخة عليها. ولكن هناك بعض العادات السيئية التي تطبقها بعض النساء بدون وعي أو تفكير التي تزيد مشاكل البشرة سوءا. تعرفي عليها معنا ثم تجنبيها بقدر الإمكان.



النوم بدون إزالة المكياج
تؤدي هذه العادة السيئة إلى إنسداد المسام والإصابة بالحبوب والرؤوس السوداء، كما أن الدراسات الحديثة أثبتت أن النوم بالمكياج يسبب تكسر الكولاجين مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وترهل الجلد.

وضع كريم واقي الشمس مرة واحدة في اليوم

يقول خبراء البشرة أن فعالية كريم واقي الشمس تدوم لمدة ساعتين فقط. لذلك من الضروري جدا إعادة وضعه خلال النهار لحماية بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية. إبحثي عن التركيبات البودرة أو الرذاذ التي يمكنك وضعها فوق المكياج.

عدم القيام بتقشير البشرة بشكل منتظم

يعد تقشير البشرة من العمليات الضرورية جدا للحفاظ على صحة البشرة وتعزيز نضارتها وشبابها إذ أنها تخلصها من الخلايا الميتة التي تسد المسام وتسبب الشحوب والبقع الداكنة. إستخدمي الكريمات التي تحتوي على الحبيبات والأحماض الطبيعية التي تذيب الخلايا وتنظف المسام من الأعماق.

قلة النوم
تقوم خلايا الجسم بتجديد نفسها بنفسها وتخليص الجسد من السموم والمواد المضرة أثناء النوم، لذلك من المهم جدا النوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات كل ليلة.

إستخدام فرش المكياج المتسخة
مع الإستعمال اليومي، تتكاثر البكتيريا والفطريات والتلوث على فرش المكياج وتنتقل إلى وجهك عند وضع المكياج. وهذا يعرض بشرتك إلى الإصابة بالإلتهابات والأمراض الجلدية. لذلك يجب غسل الفرش بدقة مرة في الأسبوع على الأقل.

تناول كميات مفرطة من السكريات والنشويات
أثبتت الدراسات أن هناك علاقة بين تناول كميات كبيرة من النشويات والسكريات والإصابة بالحبوب والبثور. فمن الأفضل تناول هذه الأطعمة مرة واحدة فقط في الأسبوع.
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 14-11-2017, 07:15 PM
صبحي أسعد جمال غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: 19-06-2017
المشاركات: 153
افتراضي

أحسنتِ
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 15-11-2017, 07:12 AM
الصورة الرمزية الشريف ابوعمر الدويري
الشريف ابوعمر الدويري غير متواجد حالياً
مراقب عام الموقع - عضو مجلس الادارة
 
تاريخ التسجيل: 12-01-2011
الدولة: الاردن - عمان
المشاركات: 14,073
افتراضي

تنويه ونصح !!!
سلمت ودمت بخير وعافية
__________________
(وَاتّقُواْ يَوْماً تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللّهِ ثُمّ تُوَفّىَ كُلّ نَفْسٍ مّا كَسَبَتْ وَهُمْ لاَ يُظْلَمُونَ)
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نساءٌ رائدات حسن جبريل العباسي موسوعة التراجم الكبرى 108 03-08-2017 08:48 AM
زواج النبي (ص) من زينب بنت جحش . السيرة النبوية . د علي الصلابي القلقشندي مجلس السيرة النبوية 0 30-06-2017 12:56 AM
زينب الغزالي الجبيلي.. حسن جبريل العباسي موسوعة التراجم الكبرى 1 18-01-2013 07:42 PM
قصة حب رائعة زينب و ابو العاص د ايمن زغروت هذا هو الحب فتعال نحب 3 16-07-2010 08:33 AM
زينب بنت الرسول عبدالله الحسيني الاسلام باقلامنا 0 16-06-2010 08:56 PM

  :: مواقع صديقة ::

:: :: :: :: ::

:: :: :: :: ::


الساعة الآن 05:20 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir
..ٌ:: جميع الحقوق محفوظة لموقع "النسابون العرب" كعلامة تجارية لمالكه المهندس أيمن زغروت الحسيني ::ٌ..
منتج الاعلانات العشوائي بدعم من الحياه الزوجيه