سلطة يونانية لايت - ..ٌ::ٌ:: النسابون العرب ::ٌ::ٌ..
..ٌ::ٌ:: النسابون العرب ::ٌ::ٌ..

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
قراءة الكتب الالكترونية
بقلم : استغفر الله
قريبا
« آخـــر الـــمــواضيـع »
         :: فروع بني يعلى و الحسنة الكنانية و مشايخهم (آخر رد :الهمني)       :: سؤال: من هم أبناء الحسن الأنور الأبطح بن علي البدري؟ (آخر رد :مهداوي)       :: عائلة أبوشاهين السعودية الشرقية (آخر رد :إبراهيم أبو شاهين)       :: نسب عائلة فيزو في المدينة المنورة (آخر رد :المنذر محفوظ)       :: الفرق بين العشيرة و الحامولة- الحمولة- (آخر رد :ابو راشد)       :: العوائل الكويتية التي تنتمي إلى قبيلة تميم (آخر رد :سعود اليوسف)       :: النظام الغذائي المتوازن (آخر رد :الحاج عزام دومان)       :: صينية بطاطس باللحم المفروم (آخر رد :سمسم بوليح)       :: البحث عن اصل عائله بن بريك (آخر رد :الجوهرة عبد المحسن محمد)       :: توماس أديسون مخترع المصباح الكهربائي (آخر رد :شبير غونياس)      



مجلس المطبخ و التدبير المنزلي سعادة المرأة في تميزها في اعمال المطبخ و تدبير المنزل, اما سعادة الرجل تبدأ من معدته


إضافة رد
قديم 23-05-2020, 12:37 AM   رقم المشاركة :[1]
معلومات العضو
عضو منتسب
 
أحصائيات العضو

علم الدولة : علم الدولة Egypt

افتراضي سلطة يونانية لايت

لأصحاب الرجيم و الوصفات الدايت أحضرت لكم اليوم طريقة عمل السلطة اليونانية
جربيها بنفس المقادير و الخطوات ..
المقادير للسلطة كوب ونصف من جبن الفيتا الدايت المقطع الى مكعبات. حبة خس مقطعة الى قطع صغيرة. أربع حبات طماطم متوسطة الحجم مقطعة الى مكعبات. أربع حبات خيار متوسط الحجم مقطع الى دوائر. حبة صغيرة من البصل الأحمر مقطع الى حلقات. حبة فليفلة حلوة خضراء مقطعة الى حلقات. ربع كوب من الزيتون الأسود منزوع النواة. قليل من أوراق النعناع بحسب الرغبة. للصوص ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. ملعقة كبيرة من الخل الأحمر. نصف ملعقة كبيرة من الأوريجانو المجفف. قليل من الملح حسب الرغبة. طريقة التحضير تخلط مكونات الصوص(زيت الزيتون، عصير الليمون، الخل، الأوريجانو والملح) جيداً في وعاء صغير. توضع كل مكونات السلطة بإستثناء الزيتون و جبن الفيتا في طبق التقديم. يضاف الصوص فوق السلطة وتقلب المكونات. توضع مكعباات جبن الفيتا والزيتون على الطبق وتقدم السلطة فوراً. يقدم هذا الطبق كوصفة دايت للسلطة اليونانية الشهيرة التي تتميز بنكهة الفيتا اللذيذة.



التعديل الأخير تم بواسطة حسن جبريل العباسي ; 23-05-2020 الساعة 07:11 AM سبب آخر: حذف روابط اخرى
هنا خالد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تراجم رواة الحديث من قبيلة جهينة القضاعية الذين ٲخرج لهم ٲئمة الكتب الستة نهد بن زيد مجلس قبيلة جهينة 0 20-04-2018 08:23 PM
سوق عكاظ و ريادة بني عامر بن صعصعة . بقلم فهيد بن تركي السبيعي سلطان فضائل القبائل العربية و ايامها 0 11-08-2017 02:09 PM
الحقوق المشتركة للمؤلفين حازم زكي البكري ساحة التواصل بين الاعضاء 11 07-08-2017 11:07 PM
كتاب الاداب لفؤاد عبد العزيز الشلهوب د ايمن زغروت مجلس الاخلاق و الاداب 2 31-07-2017 03:07 PM
اداب اللقاء د ايمن زغروت مجلس الاخلاق و الاداب 0 31-07-2017 02:01 PM

  :: مواقع صديقة ::

:: :: :: :: ::

:: :: :: :: ::


الساعة الآن 07:49 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir
..ٌ:: جميع الحقوق محفوظة لموقع "النسابون العرب" كعلامة تجارية لمالكه المهندس أيمن زغروت الحسيني ::ٌ..
منتج الاعلانات العشوائي بدعم من الحياه الزوجيه